あと一品ほしい時に♪
キャベツとゆで卵の塩昆布マヨサラダ
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調理時間
約15分
費用目安
100円前後
包丁を使わない簡単な副菜のご紹介です♪味付けはマヨネーズと白いりごまだけ!あと一品欲しいときにおすすめの一品です。
カロリー
218kcal
炭水化物
7g
脂質
17.2g
たんぱく質
10g
糖質
4.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは芯を取り除きながら食べやすい大きさにちぎる。
2
耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜1分30秒加熱して粗熱をとり、水気をしぼる。
3
ボウルにキャベツ、半熟ゆで卵を加えてフォークでゆで卵を大きく切りながら混ぜる。塩昆布、☆を加えて和える。
よくある質問
- Q
ゆで卵の作り方を教えてください。
Aこちらをご参照ください。
レビュー
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