ごろっとデリ風♪
ブロッコリーと卵のサラダ
ブロッコリーと卵だけのシンプルなサラダを作りませんか？ごろっとした盛り付けで簡単なのにおしゃれに見える一品です♪牛乳とマヨネーズで作る特製ドレッシングをかけてお召し上がりください。
- 調理時間 約15分
カロリー
189kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける
2.
鍋にたっぷりの湯を沸かし、ブロッコリーを入れて1-2分茹でて取り出して水気を切る （お湯は捨てない）
3.
同じ鍋に卵を入れて、半熟に茹でて冷水に取って冷まし殻をむき食べやすく切る
TIPS
熱湯に入れて卵を半熟にするときは6〜8分茹でて下さい。転がしながら茹でると黄身が真ん中にきます。
4.
ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、ブロッコリーと卵にかける
レビュー
(16件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- ゆうブロッコリーと卵の組み合わせ。。 ほんとに美味しい！
- のん茹で卵は電子レンジで作っちゃいました。簡単で美味しかったです♪
- Sarahたまごの茹で方がポイント
- オレンジスムージーマヨネーズに牛乳を混ぜた特製ドレッシングが、サラダによく馴染んでとても美味しかったです♪ 卵とブロッコリーの相性も◎
