素材ひとつで作る！
シンプルたまごサラダ
具材は卵だけ！お手軽サラダレシピをご紹介！ゆでたブロッコリーやマカロニを加えてアレンジするのもおすすめですよ♪味付けも簡単なのでぜひお試しください。
カロリー
298kcal
炭水化物
1.9g
脂質
25g
たんぱく質
14.1g
糖質
1.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にたっぷりの湯をわかし、卵を優しく入れて8分ゆでる。水にさらして冷まし、殻をむく(ゆで卵)。
2
ボウルにゆで卵を入れてフォークで粗く潰す。☆を加えて混ぜる(卵サラダ)。
3
器にグリーンリーフを敷き、卵サラダを盛る。パセリをちらす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
きむとらねこ