DELISH KITCHEN

素材ひとつで作る!
シンプルたまごサラダ

4.5

調理時間

20

費用目安

200前後

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具材は卵だけ!お手軽サラダレシピをご紹介!ゆでたブロッコリーやマカロニを加えてアレンジするのもおすすめですよ♪味付けも簡単なのでぜひお試しください。

  • カロリー

    298kcal

  • 炭水化物

    1.9g

  • 脂質

    25g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯をわかし、卵を優しく入れて8分ゆでる。水にさらして冷まし、殻をむく(ゆで卵)。

  2. 2

    ボウルにゆで卵を入れてフォークで粗く潰す。☆を加えて混ぜる(卵サラダ)。

  3. 3

    器にグリーンリーフを敷き、卵サラダを盛る。パセリをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • きむとらねこ

    簡単で誰にでも愛されるレシピだと思います。我が家はレンジで調理したブロッコリーを添えていただきました。
  • にゃんにゃむニーナ

    うみゃにゃ〜。最高にゃ。ネコ達大コーフン。 写真替えさせていただきました。 はい、かしこまりました。作らせていただきました。 23日夕ご飯は、 素材ひとつで作る、シンプルたまごサラダ こちらに載せました。 他には、 炒めるだけで簡単ガッツリ、もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 こちらにも載せます。 トマト好きな人に、たっぷりミニトマトのガーリックスープ こちらにも載せます。 納豆です。いただきます。 2日夕ご飯は、 深みのある味わい、鯛しゃぶ こちらに載せました。 素材ひとつで作る、シンプルたまごサラダ こちらにも載せました。 下にはブロッコリーです。 ブロッコリーとは到底思えない。。。との事です。パセリがうみゃにゃ。 恵方巻きと一緒に、鬼除け汁 こちらにも載せました。 好きにゃ豚汁にゃ〜。ひよこ豆は柔らかく煮ました。皮にはご注意。これからひよこ豆入れるの気に入りました。 お助け副菜、小松菜としらすのおひたし こちらにも載せました。 ほんと、お助けでした。ポン酢かなと、思ったのに、甘辛でうみゃにゃ。との事です。 でも明日が節分ですね。。。 しかもお豆がひよこ🐣豆🫘です。ピヨピヨ。🐤
  • ひめ

    これ好きです。簡単にできたので、また作ります。
  • あきぱん

    コーンとハムも入れました! とても美味しかったです❗️

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