簡単おかず！
えのきとソーセージのマヨバターソテー
えのきをソーセージバターで炒めた、あとを引くおいしさ♪ マヨネーズを加えるとコクが増します！ 副菜の1品にいかがでしょうか？
カロリー
183kcal
炭水化物
7.9g
脂質
15.8g
たんぱく質
6.6g
糖質
4.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、半分に切って食べやすい大きさにほぐす。
2
ソーセージは斜めに薄切りにする。
3
フライパンにバターを入れて熱し、ソーセージ、えのきを入れてしんなりするまで中火で炒める。
4
☆を加えて炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえる。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.4
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- しめじも足しました。簡単で美味しかったです。お弁当用にも◎
くろ
美味しかったですよしを
ソーセージ→胸肉、エリンギ→しめじ に変更😁 胸肉は小麦粉まぶしてから焼きました‼️ ちょっと塩気が足りないかなって感じたけど、小さな子どももいるので、塩分控え目でちょうど良いかなと☝️ 美味しかったです😁👍みぃ
えのきの活用法を調べていたので助かりました。おつまみの一品になりました。
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納豆島