DELISH KITCHEN

朝食におすすめ♪
ソーセージとえのきのミルクスープパスタ

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調理時間

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費用目安

100前後

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牛乳で簡単に作れるミルクスープです♪早ゆでタイプのマカロニを使って作るのですぐにできるので朝食にもおすすめです!

  • カロリー

    200kcal

  • 炭水化物

    19.2g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    17.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、2cm幅に切る。

  2. 2

    ソーセージは1cm角に切る。

  3. 3

    耐熱マグカップにマカロニ、ソーセージ、えのき、☆を入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで2〜3分ほど加熱する。取り出して混ぜ、ラップをしてマカロニがやわらかくなるまで2分ほどおく。

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