今日のお昼はコレで決まり!
ソーセージとえのきのトマトパスタ
ソーセージ、えのきで作るお手軽なトマトパスタをご紹介♪一人分をサクッと作りたい時におすすめです!ぜひお試しください。
カロリー
796kcal
炭水化物
99.3g
脂質
32.4g
たんぱく質
24.9g
糖質
91.9g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
ソーセージは斜め4等分に切る。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。
ポイント
塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを入れて香りが出るまで弱火で炒める。玉ねぎ、えのき、ソーセージを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。☆、スパゲティを加えて全体を炒め合わせる。
5
器に盛り、粉チーズをかける。
ふくやま