DELISH KITCHEN
  1. 暑い時期にピッタリ!たっぷりトマトと枝豆のそうめん

暑い時期にピッタリ!

たっぷりトマトと枝豆のそうめん

トマトジュースとポン酢を合わせてさっぱりといただける、お手製トマトだれにしました♪枝豆がアクセントになり、彩りもよくしてくれます。手軽に作れるのが嬉しいレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    410kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    サラダチキンは食べやすい大きさにさく。

  2. 2.

    枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、1.5cm角に切る。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆで、冷水にさらしてぬめりをとるように洗い、水気を切る。

  4. 4.

    容器に☆を入れて混ぜる(トマトだれ)。

  5. 5.

    器にそうめんを盛り、トマト、枝豆、サラダチキンをのせてトマトだれをかけ、かつお節をのせる。

レビュー

(11件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • ROSE&ROSE
    ツナ缶を使って、味が薄めだったので麺つゆを追加して頂きました(^^)とっても美味しかったです!トマトジュースと麺つゆがとっても合います😋👍
  • シンデレラ
    美味しかった(^_^)
  • ゆい
    ポン酢が苦手なので、酢醤油に変えました!とても美味しくできました🤤💖
  • menmechan
    トマトジュースとポン酢のさっぱり感がバッチリ‼️ 直接、かけずにつけ麺のようにして、いただきました🤗

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