一味違う♪
中華風ロール白菜
中華風の味付けとトロトロ煮込んだ白菜の相性抜群♡ コンソメや和風、クリーム味のロール白菜、キャベツに 飽きたら是非お試しください!
カロリー
339kcal
炭水化物
15.6g
脂質
19.8g
たんぱく質
20.6g
糖質
12.8g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにパン粉を入れ、牛乳を加えて湿らせる。
2
ねぎ、にんじん、しょうがはみじん切りにする。
3
耐熱容器に白菜を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
4
1のボウルに☆を入れる。
5
粘り気が出るまで混ぜる。2等分にして俵型にととのえる。
6
白菜をしき、肉だねをのせて巻く。
7
小鍋に★を入れる。
8
白菜ロールを入れて熱し、煮立ったらふたをして弱火で20分煮る。
9
白菜を取り出し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわしかける。ロール白菜にスープをかけて完成。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです。子供には良い塩加減の味です。子供の分をとった後に、スープにラー油たらしました。 キャベツより葉がおおきいので作りやすいです。
さくら