ふわふわ食感♪
抹茶と甘納豆の蒸しパン
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
200円前後
甘納豆がアクセントになる優しい甘さ! 今日のおやつにいかがでしょうか? ぜひお試しください!
カロリー
154kcal
炭水化物
26.1g
脂質
3.5g
たんぱく質
3.6g
糖質
25.1g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れて混ぜ、砂糖を加えて混ぜる。
2
無調整豆乳、サラダ油の順に加えてその都度よく混ぜる。
3
抹茶、薄力粉、ベーキングパウダーをふるいながら加え、甘納豆2/3量を加えてゴムベラで切るように混ぜる。
4
耐熱カップに生地を1/6ずつ流し入れ、残りの甘納豆をのせる。
5
フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、耐熱カップを並べて高さ1.5cm程度まで水を入れ、中火で加熱する。
ポイント
クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせて切っておく。
クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。
6
沸騰したら弱火にし、ふたをする。12〜15分蒸し焼きにする。
ポイント
様子を見て水がなくなりそうな場合は追加してください。竹串を刺してみて生っぽい生地がついてくる場合は、追加で加熱してください。
レビュー
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(1件)
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