時間がない朝でも♪
ツナキムチホットサンド
ツナ×キムチ×マヨネーズの間違いない組み合わせ！ トースターで香ばしく焼き上げたら 朝から気持ちが高まる一品です♪
カロリー
270kcal
炭水化物
19.3g
脂質
17.2g
たんぱく質
9.4g
糖質
17.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キムチは粗めのみじん切りにする。
2
ボウルにキムチ、缶汁を切ったツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。
3
パンはめん棒で薄くのばし、混ぜた具材をのせ、パンで挟み、周りをフォークで潰しながらとめる。トースターで焼き色がつくまで焼く。
レビュー
4.2
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- ツナとキムチが合うのがビックリでした。今回はバンズが余ってたのでスライスチーズを乗せてバーガー風にしました。とても美味しくいただきました。
タラリラりん
キムチのシャクシャク食感と やんわり辛味が良いアクセントで 美味しかったです。
ケンシロウ