ピリ辛おつまみ！
キャベツとツナのキムチ和え
ツナの旨味にキムチが相性抜群！ キャベツもシャキシャキ！ にんにくの効いたタレが絡んで箸が進む一品♪
- 調理時間 約10分
カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 4人分
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(40g)
- キムチ30g
- キャベツ 1/4個(300g)
- 塩小さじ1/4
- 細ねぎ(刻み) 適量
- ☆合わせ調味料
- ごま油大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- おろしにんにく少々
- 白いりごま小さじ1
作り方
1.
ツナ缶は汁気を切る。キムチ、キャベツは1cm角に切る。ボウルにキャベツを入れて塩をふってもみ、5分ほどおいて水気をしぼる。
2.
別のボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
ツナ、キャベツ、キムチを加えて混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。