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濃厚お肉のおかず!

BBQポーク野菜炒め

マーマレードジャムを隠し味に入れた、スペアリブ風の 濃厚な味付けの、ポーク野菜炒めです! 豚肉と野菜炒めに濃厚な味付けで白ごはんがすすみます♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    317kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは一口大に切る。豚ロース肉は3cm幅に切り、両面に塩こしょうをふる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、切った野菜を入れて中火で玉ねぎが透き通るまで炒める。

  3. 3.

    ☆を加えてとろみがつくまで炒める。