デリッシュキッチン

お酢でさっぱり♪
豚肉とれんこんの甘酢炒め

4.4

調理時間

20

費用目安

700前後

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ごはんのおかずにぴったり!れんこんのシャキシャキとした食感と甘酢の酸味がクセになる美味しさ♪さっと炒めるだけなのでお手軽に作れる一品です。

  • カロリー

    556kcal

  • 炭水化物

    26.6g

  • 脂質

    38.5g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    24.8g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは皮をむいて縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る(半月切り)。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに豚肉を入れ、☆を加えて揉み込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。余分な脂をふきとり、れんこんを加え、れんこんに火が通るまで炒める。

  4. 4

    ★を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    豚肉とれんこんを使ったアレンジレシピはありますか?

    A

    味付けを変えるなら、オイスターソース味はこちら、きんぴら風はこちら を参考にしてください。れんこんを豚肉で巻いたレシピはこちらでご紹介しています。

  • Q

    ポン酢を使って作れますか?

    A

    こちらを参考にしてみてください。

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