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デパ地下風♪

ブロッコリーのツナマヨペンネ

人気の組み合わせで。 茹でて合えるだけの簡単おつまみサラダです。 ちょっとつまみたい時にもおすすめです。

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    428kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を取り除き、乱切りにする。

    TIPS

    ツナ缶は水気を切っておきましょう。

  2. 2.

    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を加えて袋の表示時間通りにペンネを茹でる。 茹で上がりの1分前にブロッコリーを加えて茹で、一緒に水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    ブロッコリー、ペンネ、ツナを入れて和える。