DELISH KITCHEN

デパ地下風♪

ブロッコリーのツナマヨペンネ

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    428kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    34.7g

  • 脂質

    26.1g

  • たんぱく質

    12.8g

  • 糖質

    31.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

人気の組み合わせで。 茹でて合えるだけの簡単おつまみサラダです。 ちょっとつまみたい時にもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を取り除き、乱切りにする。

    ポイント

    ツナ缶は水気を切っておきましょう。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を加えて袋の表示時間通りにペンネを茹でる。 茹で上がりの1分前にブロッコリーを加えて茹で、一緒に水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    ブロッコリー、ペンネ、ツナを入れて和える。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • がーこ

    ペンネだけでなく、色々なショートパスタで作っています。今日のは3色のコンキリエを使いました。何度も作っている一品です。
  • みるく☺︎

    ペンネと合います!簡単でした!また作ります◎
  • もも

    牛乳はヨーグルト、からしはマスタードで代用しました。 残り物で簡単に美味しく出来ました。
  • ゆき

    マヨネーズのまろやかな酸味の中にからしがほんのり効いてます。 作りたてもいいし、冷めてからも美味しい♥ 献立のメインにもおつまみにもなれる一品(๑´ڡ`๑)

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