栄養もバッチリ！ブロッコリーを使ったパスタの人気レシピ30選
作成日: 2023/06/20
更新日: 2023/07/20
ブロッコリーを使ったパスタレシピを簡単動画でご紹介。ブロッコリーの明太クリームパスタや、ブロッコリーのカルボナーラなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 生クリームなしで濃厚♡ブロッコリーの明太クリームパスタ
- フライパン１つで！ブロッコリーのカルボナーラ
- デパ地下風♪ブロッコリーのツナマヨペンネ
- ワンパンで作る！鶏もも肉のクリームスープパスタ
- 焦がしバターが食欲そそる♪ブロッコリーのガーリックバター醤油パスタ
- シメはパスタで！カルボナーラ鍋
- レンジで作るソースが絶品♪ツナクリームパスタ
- クリーミーな味わい♪ブロッコリーとえびのトマトクリームパスタ
- 栄養◎受験生に作ってあげたい！サバ缶とブロッコリーの和風ペペロンチーノ
- 簡単なのに濃厚な♪ブロッコリーときのこのクリームパスタ
- 旨味たっぷり濃厚ソース♪ブロッコリーの塩昆布クリームパスタ
- 栄養もバッチリ！ブロッコリーのカルボナーラペンネ
- ワンパンで作る！ブロッコリーの明太子パスタ
- 香りがたまらない！えびとブロッコリーのパスタ
- レンジで作れるソース♪ブロッコリーのクリームパスタ
- ガーリック香る♪ブロッコリーとツナのペペロンチーノ
- お手軽パスタ♪ワンパン簡単ペペロンチーノ
- もう一品プラスしたい時に♪ブロッコリーとたらこのパスタサラダ
- イタリアの伝統の味を簡単に！ブロッコリーのクタクタパスタ
- 乳化しないお悩み解決！カリカリベーコンのペペロンチーノ
- にんにくがきいてる♪ブロッコリーとあさりのオイルパスタ
- こってり濃厚！ブロッコリーとゆで卵のパスタ
- 緑が鮮やか♪ブロッコリーのオレキエッテ
- にんにくが香る！ブロッコリーとソーセージのパスタ
- 食べ応え抜群♪ホタテとブロッコリーのペペロンチーノ
- ワンパンで作れる！ブロッコリーと牛肉のトマトパスタ
- 手軽にボリューミー！豚バラとブロッコリーの和風パスタ
- 和風で濃厚！明太子カルボナーラ
- デリ風サラダ♪エビとブロッコリーのカレーマヨペンネ
- シンプルな美味しさ！ソーセージとブロッコリーのトマトパスタ
生クリームなしで濃厚♡
ブロッコリーの明太クリームパスタ牛乳で簡単に作れるクリームパスタのご紹介です♪明太子の塩気と牛乳のクリーミーな味わいが相性抜群！ブロッコリーの緑が映える見た目も素敵な一品です。 ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年11月
フライパン１つで！
ブロッコリーのカルボナーラ人気のカルボナーラにブロッコリーを加えた彩りの良いスパゲティを作ります。洗い物が少なく、時間短縮できるのが嬉しいポイントです♪
デパ地下風♪
ブロッコリーのツナマヨペンネ人気の組み合わせで。 茹でて合えるだけの簡単おつまみサラダです。 ちょっとつまみたい時にもおすすめです。
ワンパンで作る！
鶏もも肉のクリームスープパスタフライパンひとつで作るクリームスープパスタのご紹介です。具材は鶏肉、ブロッコリー、しめじを使い、ボリュームのある仕上がりですが、生クリームではなく牛乳のクリームスープなのであっさり食べられます！手軽に作れてお腹も大満足な一品です♪
焦がしバターが食欲そそる♪
ブロッコリーのガーリックバター醤油パスタパンチのあるガーリックバター醤油の風味が ブロッコリーを引き立たてて、やみつきになる濃厚パスタです♪ ニンニク効果でパワーチャージ！
シメはパスタで！
カルボナーラ鍋とろっとクリーミーな味わいのカルボナーラ風鍋です！ まろやかな卵ととろけるチーズを具材にまとわせて、 濃厚な美味しさをお楽しみください！
レンジで作るソースが絶品♪
ツナクリームパスタ面倒なホワイトソースはレンジで簡単調理！チーズをプラスすることで、生クリームがなくてもコクのある仕上がりになります♪スパゲティの代わりにフィットチーネやペンネで作るのもおすすめです。
クリーミーな味わい♪
ブロッコリーとえびのトマトクリームパスタプリッとしたえびに、食感を残したブロッコリーを組み合わせて、見た目鮮やかなパスタを作ります。牛乳を生クリームに代えるとより濃厚なソースになります。
栄養◎受験生に作ってあげたい！
サバ缶とブロッコリーの和風ペペロンチーノ頭にいいとされているサバ缶、 風邪にいいと言われるブロッコリーを使って♩ しょうがの風味が香る、和風のペペロンチーノです！
簡単なのに濃厚な♪
ブロッコリーときのこのクリームパスタやわらかくゆでたブロッコリーとクリームソースがパスタにしっかりとからみます。きのこはお好みのものをお使いください♪
旨味たっぷり濃厚ソース♪
ブロッコリーの塩昆布クリームパスタパスタとブロッコリーを 一緒に茹でて手間暇省略！ 塩昆布でちょっぴり和風に仕上がります♪
栄養もバッチリ！
ブロッコリーのカルボナーラペンネみんなが大好きなカルボナーラにブロッコリーを加えてペンネを 合わせます。卵と相性がいいのでブロッコリーも美味しく いただけます！
ワンパンで作る！
ブロッコリーの明太子パスタフライパン一つで作れるブロッコリーの明太子パスタをご紹介！ブロッコリーは麺と一緒にゆでて調理時間を短縮しています♪明太子のピリッとした辛みとプチプチとした食感を楽しめる一品です！
香りがたまらない！
えびとブロッコリーのパスタえびの旨みがしっかり感じられるシンプルパスタのご紹介！おもてなしにもぴったりです♪お好みで粉チーズをふるのもおすすめです！
レンジで作れるソース♪
ブロッコリーのクリームパスタえびとブロッコリーの色合いが綺麗なクリームパスタです♪ダマになりがちなクリームソースもレンジで簡単に作れます！
ガーリック香る♪
ブロッコリーとツナのペペロンチーノ相性の良いブロッコリーとツナを使って、お手軽スパゲティを作ります。ブロッコリーはスパゲティと一緒にゆでると時短♪
お手軽パスタ♪
ワンパン簡単ペペロンチーノソーセージとブロッコリーの簡単ペペロンチーノをご紹介です！フライパンひとつで作るので準備も後片付けも簡単にできる嬉しいレシピ。ワンパンで作るので鍋で作るよりブロッコリーのうまみを逃さずまるごと味わえます♪
もう一品プラスしたい時に♪
ブロッコリーとたらこのパスタサラダパスタ入りで満足感もたっぷりなサラダはいかがですか？ブロッコリーやにんじん入りで、野菜もとれる一品です！冷やしてお召し上がりください♪
イタリアの伝統の味を簡単に！
ブロッコリーのクタクタパスタイタリアのプーリア地方伝統パスタをワンパンにアレンジ！ ブロッコリーをくたくたに煮込んで、ソースにします！ アンチョビの風味も加わって、ブロッコリーをペロリと頂けます！
乳化しないお悩み解決！
カリカリベーコンのペペロンチーノブロッコリーの緑が鮮やかなペペロンチーノのご紹介！ベーコンはしっかりと焼いて、うまみとなる脂を出しましょう。細かく切った具とソースがスパゲティとのなじみをよくしてくれています♪
にんにくがきいてる♪
ブロッコリーとあさりのオイルパスタあさりの旨味とトマトの甘味がでたスープをスパゲティとからめて仕上げる一品です。彩りもきれいなのでおもてなしにもぴったり!
こってり濃厚！
ブロッコリーとゆで卵のパスタ卵とマヨネーズのソースがパスタによくからんで、やみつき♪ゆで卵は軽くつぶして、食感を程よく残します。卵は半熟のものがおすすめです！
緑が鮮やか♪
ブロッコリーのオレキエッテイタリア語で「耳たぶ」を意味するオレキエッテ。その名の通り、小さな耳たぶのような形をしています。ソースがからみやすく、もちもちとした食感が魅力です。今回はくたくたにゆでたブロッコリーと一緒に、緑色が鮮やかな一品を作ります♪
にんにくが香る！
ブロッコリーとソーセージのパスタブロッコリーとソーセージを使ったシンプルなパスタをご紹介！にんにくはじっくり炒めることでオイルに香りが移り、さらにおいしさが増します♪素材の旨味がしっかりと味わえる一品です。
食べ応え抜群♪
ホタテとブロッコリーのペペロンチーノホタテとブロッコリーが入ったペペロンチーノレシピをご紹介します！彩りもよく食欲をそそります♪今日のランチにいかがですか？
ワンパンで作れる！
ブロッコリーと牛肉のトマトパスタフライパンひとつで簡単に作れるブロッコリーと牛肉のトマトパスタをご紹介！トマトと牛肉をしっかり煮ることで濃厚な味わいになります。最後に粉チーズをふってコクをプラス♪※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2021年7月
手軽にボリューミー！
豚バラとブロッコリーの和風パスタ豚バラとブロッコリー使った和風パスタをご紹介します。こってり味がやみつきになりますよ♪ぜひお試しください。
和風で濃厚！
明太子カルボナーラランチやディナーに、おしゃれなレシピを紹介！ 和風でとろ〜り濃厚なカルボナーラ！ 明太子の食感がアクセントになって絶品です♪
デリ風サラダ♪
エビとブロッコリーのカレーマヨペンネぷりぷりエビとブロッコリーのサラダパスタです！ 暑い日にも食べたくなる冷たいパスタは夏にぴったり♪ エビの変わりにツナや豆を入れても美味しく召し上がれます！
シンプルな美味しさ！
ソーセージとブロッコリーのトマトパスタソーセージとブロッコリーを使って作るトマトベースのパスタレシピをご紹介します♪ソーセージの代わりにベーコンやツナ缶を使ってもおすすめです。
