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簡単パッパッと♪

水菜とちくわのおかか炒め

冷蔵庫に水菜が残っていませんか? かつお節と炒めることで調味料が少なくてもおいしい炒め物に! 副菜の1品に作ってみてください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    93kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜は3㎝幅に切る。 ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ちくわを入れて1分程中火で炒める。

  3. 3.

    水菜を加えてしんなりするまで炒め、しょうゆ、かつお節を加えて炒め合わせる。

レビュー

(23件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • 🐭
    朝食によく作ります。 とても簡単なので忙しい時でも楽で助かります。
  • うめころ
    簡単すぎます!副菜にぴったりでしょっちゅう作っちゃいそうです
  • ルナ姫
    あっという間に出来ました。しっかりしたお味でした。
  • はるひな
    本当に簡単に出来ました! 美味しかったです!

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