缶詰で簡単おかず!
さばみそのビビンバ風弁当
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
下ごしらえも味付けもすんだ魚と思えば、 使い道が広がる魚の缶詰。コチュジャンを加えると、 こっくりした甘みと辛みで、ご飯がすすみます!
カロリー
825kcal
炭水化物
102.3g
脂質
29.7g
たんぱく質
39g
糖質
96.1g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約30分
費用目安
400円前後
下ごしらえも味付けもすんだ魚と思えば、 使い道が広がる魚の缶詰。コチュジャンを加えると、 こっくりした甘みと辛みで、ご飯がすすみます!
カロリー
825kcal
炭水化物
102.3g
脂質
29.7g
たんぱく質
39g
糖質
96.1g
塩分
2.9g