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缶詰で簡単おかず！

さばみそのビビンバ風弁当

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    825kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    102.3g

  • 脂質

    29.7g

  • たんぱく質

    39g

  • 糖質

    96.1g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

下ごしらえも味付けもすんだ魚と思えば、 使い道が広がる魚の缶詰。コチュジャンを加えると、 こっくりした甘みと辛みで、ご飯がすすみます！

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材料 【1人分】

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