きれいな緑色♪
抹茶きな粉おはぎ
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
華やかな見た目で注目度アップ! 今日のおやつにぜひ作ってみてください♪ かぼちゃや桜あんのおはぎもおすすめです。
カロリー
156kcal
炭水化物
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脂質
-
たんぱく質
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糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
【下準備】 米は洗って1時間ほど浸水しておく。 炊飯器の内がまに、水けをきった米を入れ、水150~160mlを加え、炊いておく。
ポイント
もち米ご飯の炊き方 吸水に時間
のかかる米(うるち米)は、洗って
1時間ほど浸水させます。一方、
もち米は吸水しやすいため、炊く
直前に洗って加えるのがポイント。
2
市販のこしあん180gを6等分にして丸める。
3
炊いたもち米ご飯をボールに入れ、ぬらしたすりこ木で米粒が少し残る程度までつぶす。手に水をつけ、6等分して丸める。
4
3のご飯を手のひらに丸く広げ、あんを包む。ご飯やあんが手につく場合は、手に水をつけて作業するようにして。
5
抹茶大さじ1/2ときなこ大さじ1を混ぜ、バットに広げ、丸めたおはぎにまぶす。
レビュー
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