DELISH KITCHEN

5分で完成!

海藻のキムチ丼

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    542kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    83g

  • 脂質

    15g

  • たんぱく質

    16.2g

  • 糖質

    78.3g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごま油を効かせて味付けた海藻とキムチをどんぶりに! 温玉を崩してがっついて♪ 食べたい時にすぐできる1品です!

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材料 【1人分】

  • あたたかいごはんどんぶり1杯(200g)
  • 海藻ミックス5g
  • キムチ60g
  • 温泉卵 1個
  • ☆ごまタレ
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま 大さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルに海藻ミックス、水(分量外:適量)を入れて5分おいて海藻を戻し、水気を切る。

  2. 2

    キムチは刻む。

  3. 3

    ボウルに☆を加えて混ぜ、海藻ミックスを加えて混ぜる。器に、あたたかいごはん、海藻ミックス、キムチ、温泉卵をのせる。

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