1品で満足♪
韓国風鶏そぼろ丼
調理時間
約15分
カロリー
712kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
89g
脂質
23.4g
たんぱく質
30.4g
糖質
85.3g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
とろとろの温泉たまごがコチュジャンで味つけた甘辛そぼろと好相性！野菜もたっぷり入って1品で満足できる丼です。
材料 【2人分】
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4
3に豆もやしを加え、1〜2分炒め、☆を加えて炒め合わせる。
5
丼にごはんを盛り、きゅうり、4、キムチ、温泉たまごの順にのせる。
レビュー
-
(1件)
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