DELISH KITCHEN

1人分から作れる!

[離乳食 カミカミ期]電子レンジお魚スープ

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    50以内

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チンして混ぜるだけ! 寒い日が残っているこの季節に、栄養満点!トロトロお魚スープはいかがですか? とろみがついているので、パサパサしがちな白身魚も食べやすくなります! お鍋を出さずに電子レンジで1人分だけ作れるので、お子さま分だけを作りたい時にも便利です!対象:カミカミ期(生後9か月頃〜)ころのお子さまから召し上がっていただけます。※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む可能性がございます。  必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。  また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

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材料 【1人分】

  • 白身魚 10g(水小さじ1/2をかけてラップで包み、電子レンジで50秒加
  • トマト 30g(皮を湯むきして種を除き、みじん切り)
  • 玉ねぎ 10g(茹でるor電子レンジで約30秒加熱して、粗みじん切り)
  • キャベツ 10g(茹でるor電子レンジで約30秒加熱して、粗みじん切り)
  • 野菜だし100ml(普通の出汁や水、赤ちゃん用コンソメなどでもOK)
  • 水溶き片栗粉片栗粉小さじ1/4強+水小さじ1

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