お弁当にも！
お好み焼き風卵焼き
マンネリしがちなお弁当にもオススメ！ キャベツと紅しょうがの入ったお好み焼き風の卵焼き！ 卵液にマヨネーズを入れふんわりと仕上げます☆
カロリー
191kcal
炭水化物
4.2g
脂質
15.4g
たんぱく質
8g
糖質
3.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツ、紅しょうがは粗めのみじん切りにする。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜ、キャベツ、紅しょうが、マヨネーズ、青のり、塩、砂糖を加え混ぜる。
3
卵焼き器にサラダ油を染み込ませたキッチンペーパーを薄くしき弱火で熱し、卵液の1/3を流し入れ、少し固まってきたら手前に向かって巻き、巻き終わった卵は奥に寄せを３回くり返し卵を焼く。 上からお好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節をお好みでかけて完成！
レビュー
4.5
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さっちゃん