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  • ハロウィン特集

お弁当にも!

お好み焼き風卵焼き

マンネリしがちなお弁当にもオススメ! キャベツと紅しょうがの入ったお好み焼き風の卵焼き! 卵液にマヨネーズを入れふんわりと仕上げます☆

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    191kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、紅しょうがは粗めのみじん切りにする。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、キャベツ、紅しょうが、マヨネーズ、青のり、塩、砂糖を加え混ぜる。

  3. 3.

    卵焼き器にサラダ油を染み込ませたキッチンペーパーを薄くしき弱火で熱し、卵液の1/3を流し入れ、少し固まってきたら手前に向かって巻き、巻き終わった卵は奥に寄せを3回くり返し卵を焼く。 上からお好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節をお好みでかけて完成!