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レモンが香る♪

トマトのハニーマスタードサラダ

ピリッと感がたまらない! 美味しいさっぱりサラダのご紹介です♪ ぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    137kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • トマト 1個
  • キャベツ 3枚
  • バジル 2枚
  • ☆ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 粒マスタード 大さじ1
  • はちみつ 小さじ2
  • 塩こしょう 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマト、キャベツは食べやすい大きさに切る。耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。

  2. 2.

    容器にドレッシングの材料を混ぜ合わせる

  3. 3.

    キャベツにトマト、ドレッシングを入れてあえる。