DELISH KITCHEN

レモンが香る♪
トマトのハニーマスタードサラダ

3.3

調理時間

5

費用目安

200前後

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ピリッと感がたまらない! 美味しいさっぱりサラダのご紹介です♪ ぜひ作ってみてください!

  • カロリー

    137kcal

  • 炭水化物

    17g

  • 脂質

    7.5g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    14.2g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • トマト 1個
  • キャベツ 3枚
  • バジル 2枚
  • ☆ドレッシング
  • オリーブオイル大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • 粒マスタード大さじ1
  • はちみつ小さじ2
  • 塩こしょう適量

手順

  1. 1

    トマト、キャベツは食べやすい大きさに切る。耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。

  2. 2

    容器にドレッシングの材料を混ぜ合わせる

  3. 3

    キャベツにトマト、ドレッシングを入れてあえる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方や味に深みを足すため、はちみつで作るのをおすすめいたします。

レビュー

3.3

※レビューはアプリから行えます
  • ともちゃん

    マスタードをドレッシングに使ったのは初めてでした。レモンと甘味とあわさって美味しくてびっくり。また作りたいです。

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