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簡単おしゃれレシピ！

キャベツと鮭のエッグオープンサンド

簡単におしゃれな一品が完成♡ 彩りきれいでおもてなし料理にもオススメ！ 冷蔵庫によくある食材で作れちゃいます♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分

  • カロリー

    173kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1枚分あたり
栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 6枚分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツを粗みじん切りにする。トマトは薄切りにする 。

  2. 2.

    ボウルにゆで卵を入れてフォークで小さくつぶし、キャベツ、鮭フレーク、☆を加えて混ぜる 。

  3. 3.

    フランスパンの上にトマト、2を乗せて完成

レビュー

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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