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しっとりソフト♪

チンゲン菜と卵のマヨそぼろ炒め

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    220kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    18g

  • たんぱく質

    9.4g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マヨネーズを混ぜたひき肉はしっとりソフト。たれにもマヨを加え、淡白なチンゲン菜にこくを加えます。

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材料 【2人分】

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