DELISH KITCHEN

稲庭うどんで作る!

アジアンあったか麺

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    554kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    67.6g

  • 脂質

    17.3g

  • たんぱく質

    26.5g

  • 糖質

    64g

  • 塩分

    7.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ナンプラー香るあったか麺をご紹介!鶏肉をさっと炒めて煮ることでスープにうまみが出てだし要らず♪お好みでレモンを絞るとまた違った味わいになります!

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材料 【2人分】

  • 稲庭うどん[乾麺]2束(180g)
  • 鶏もも肉 1枚
  • もやし 1/2袋
  • 水菜 1/3袋(66.7g)
  • サラダ油小さじ1
  • ☆スープ
  • 500cc
  • ナンプラー大さじ1
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    水菜は食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。 水、もやしを加えてさっと混ぜ、煮立ったら弱火で5分程煮る。残りの☆を加えて混ぜる。

  4. 4

    別の鍋に湯をわかし、稲庭うどんを入れて袋の表記時間通りゆで、水にさらして水気を切る。

  5. 5

    器に4、3を入れ、水菜をのせる。

    ポイント

    お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。

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