お箸が止まらない！
おかかと大葉の混ぜご飯
調理時間
約5分
カロリー
289kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
56.3g
脂質
3.3g
たんぱく質
5.9g
糖質
55.6g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
風味豊かなかつお節と大葉をごはんに混ぜ込むだけ！ほんのり香るごま油がアクセントになります。
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ボウルにかつお節、しょうゆ、ごま油、白いりごまを入れて混ぜる。
3
ごはん、大葉を加えて、切るように混ぜる。
さくら