はちみつを効かせて♪
いちじくとモッツァレラのサラダ
特製ドレッシングははちみつを入れて甘みをプラス!いちじく本来の甘みも楽しめるレシピになっておりますのでお試しください。
カロリー
270kcal
炭水化物
17.4g
脂質
17.7g
たんぱく質
10.7g
糖質
15.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- いちじく 2個
- モッツァレラチーズ 1個(100g)
- アーモンド(ロースト) 5粒
- ベビーリーフ 1袋
- ☆はちみつドレッシング
- 酢大さじ1
- はちみつ大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 黒こしょう少々
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
いちじくは6等分に切り、皮をむく。モッツァレラチーズは1cm角に切る。アーモンドは粗く刻む。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
器にベビーリーフ、1を盛り、2をかける。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
しよーこ