甘酸っぱくておいしい♪
いちごスムージー
濃厚で飲みごたえバッチリ！鮮かなピンク色が食卓をパッと華やかにしてくれるので、おもてなしのデザートにもおすすめです♪
カロリー
190kcal
炭水化物
30.9g
脂質
5.6g
たんぱく質
6g
糖質
29.9g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いちごはへたを取り除く。
2
全ての材料をミキサーに入れ、撹拌する。
ポイント
氷は大きいものを使うとミキサー故障の原因になるため、小さめのものを使用しましょう。牛乳の代わりに豆乳でもおいしくお作りいただけます♪
よくある質問
- Q
豆乳でも代用可能ですか？
A代用可能です。同量でお作りください。
レビュー
4.6
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「ヨーグルト」の基本
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