旨味が詰まった!
たっぷりパクチーとささみのフォー
ささみからしっかりとだしをとって作ることで、より深い味わいに♪パクチー好きにはたまらない一品です。お好みでレモンを絞ってお召し上がりください!
カロリー
463kcal
炭水化物
92.1g
脂質
1.4g
たんぱく質
19.2g
糖質
89.6g
塩分
5.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
パクチーは食べやすい大きさに切る。レモンは半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋にささみ、酒、水を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをし、弱火で5分煮る。ささみを取り出してアクを取り除き、☆を加えて煮立たせる。ささみは粗熱をとり、手で食べやすい大きさにほぐす。
3
2の鍋に玉ねぎ、もやしを加えて、玉ねぎがしんなりするまで弱火で3分 煮る。
4
別の鍋に湯をわかし、フォーを入れて袋の表示時間通りにゆで、さっと水で洗い、水気を切る。
5
器にフォーを盛り、3をかける。ささみ、パクチーをのせ、レモンを添える。
レビュー
3.0
※レビューはアプリから行えます
- 具を海老に変えて作りました!
ますたか
美味しかったです☺️ 以前、違うレシピアプリのフォーを作ったら 味がしなくて美味しくなかったのですが こちらのレシピは美味しく出来ました。 パクチーは苦手なので、長ネギ、かいわれを入れました。 レモンもなかったので、スウィーティーで代用しました。かき
普通に美味しくなかったです
M