もやしシャキシャキ！
フライパン蒸しシュウマイ風
フライパンで手軽に蒸しシュウマイ風のおかずがつくれます！ もやしのシャキシャキ食感を楽しめます！ シュウマイを包むてまが要らず、とても簡単です！
- 調理時間 約30分
カロリー
394kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
もやし、みじん切りにした玉ねぎをボウルに入れて片栗粉をまぶす。
2.
別のボウルにひき肉、生姜、卵、醤油、砂糖、ごま油、塩を入れて粘りが出るまで混ぜる
3.
2で作ったものに1で作ったものを入れ、混ぜる。
4.
フライパンにたねを広げて入れて平らにならす。
5.
グリーンピースを均等に並べる（縦横4列ずつ)。
6.
縁に水を回し入れたらふたをして強火にかけ、蒸気が上がってきたら中火で10分蒸し焼きにしたら完成！
TIPS
水分が残っているようなら火を強めて飛ばしフライパンから取り出してグリーンピースが中央になるように切り分ける
レビュー
(19件)
3.8
※レビューはアプリから行えます。
- ひいちゃま簡単に美味しくできました☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 一人暮らしなので明日も食べれるようにレシピ通りに作成しました♪
- そらカンタンで美味しい、しかもボリューミーになるので食べ盛りの子がいる家にはとても良いレシピです☆
- おみ豚挽き肉の代わりに鳥挽き肉を使ってみたら、さっぱりした味わいに❗️
- Non我が家の大好き定番メニューです!!味もしっかりしているのでご飯が進みます！もやしと玉ねぎの食感がまたおいしさを引き立てます！
