ささっと簡単!
パプリカと豆もやしのみそマヨ炒め
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
お手軽にかんたん副菜♪みそマヨのコクでごはんに合うしっかりおかずに!豆もやしのシャキシャキ食感を残すためにさっと炒めてください。
カロリー
195kcal
炭水化物
6.5g
脂質
16.5g
たんぱく質
3.5g
糖質
4.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤パプリカは種とへたを取る。7mm幅に縦に細切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(みそマヨだれ)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、赤パプリカを入れてしんなりとするまで弱めの中火で炒める。
4
3に豆もやしを加えて全体を混ぜ、みそマヨだれを加えて1分程炒める。
レビュー
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