DELISH KITCHEN

ささっと簡単!

パプリカと豆もやしのみそマヨ炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    195kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    16.5g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お手軽にかんたん副菜♪みそマヨのコクでごはんに合うしっかりおかずに!豆もやしのシャキシャキ食感を残すためにさっと炒めてください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカは種とへたを取る。7mm幅に縦に細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(みそマヨだれ)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、赤パプリカを入れてしんなりとするまで弱めの中火で炒める。

  4. 4

    3に豆もやしを加えて全体を混ぜ、みそマヨだれを加えて1分程炒める。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事