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双子ちゃん♪

赤ちゃんペンギンのおにぎり

赤ちゃんペンギン! こっちを見るおめめが可愛い! 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    591kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ごはん 適量
  • しょうゆ 大さじ1
  • 焼きのり 1/4枚
  • スライスチーズ 1枚
  • チェダーチーズ 1枚
  • にんじん 輪切り1枚

作り方

  1. 1.

    ボウルにごはんを入れてしょうゆを加えて混ぜ、2等分する。ラップを使って丸く形を整える。

  2. 2.

    焼きのりで目を作る。スライスチーズでお腹を作る。チェダースライスチーズで足を作る。

  3. 3.

    にんじんを耐熱容器に入れ600Wのレンジで30秒加熱し、ストローでくり抜いて口ばしを作る。お弁当箱におにぎりを並べ、スライスチーズ(お腹)、焼きのり(目)、チェダーチーズ(足)、にんじん(口)のせてペンギンを形にする。