DELISH KITCHEN

ピクニックにっ!!
そぼろ手毬おにぎり

4.0

調理時間

20

費用目安

300前後

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可愛い見た目の 簡単そぼろおにぎりです♫ 甘じょっぱい味付けが食欲をそそります!

  • カロリー

    257kcal

  • 炭水化物

    32.6g

  • 脂質

    7.6g

  • たんぱく質

    10g

  • 糖質

    32.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4個分】

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • 鶏ひき肉 100g
  • 2個
  • 焼きのり適量
  • サラダ油各大さじ1/2
  • ☆鶏そぼろ
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ★卵そぼろ
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/4

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えて水気がなくなるまで炒める。

  2. 2

    ボウルに卵、★を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2.を入れて菜箸で混ぜながら卵が固まるまで中火で炒める。

  4. 4

    ボウルにあたたかいごはん、1.、3.を入れて混ぜ、4等分にしてラップで包み丸型ににぎる。

  5. 5

    焼きのりを細く切り、放射状に巻く。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • たけゆみ

    我が家は卵は黄身だけをつかって作りましたが、最高に美味しかったでーす!ただ、食べるのが下手な息子がポロポロこぼすので、次回はおにぎりじゃなくてチャーハンのように器に盛って出したいと思いました(^^)
  • トコ

    娘のお弁当に作りました。 お弁当に入れる時と食べる時に卵がポロポロしてしまったので、海苔を大きくして普通に巻くか、普通に二色のそぼろご飯にすれば良かったなと思いました。

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