1. ピクニックにっ!!そぼろ手毬おにぎり

ピクニックにっ!!

そぼろ手毬おにぎり

可愛い見た目の 簡単そぼろおにぎりです♫ 甘じょっぱい味付けが食欲をそそります!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    257kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • 2個
  • 焼きのり適量
  • サラダ油各大さじ1/2
  • ☆鶏そぼろ
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ★卵そぼろ
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/4

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作り方

  1. 1.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えて水気がなくなるまで炒める。

  2. 2.

    ボウルに卵、★を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2.を入れて菜箸で混ぜながら卵が固まるまで中火で炒める。

  4. 4.

    ボウルにあたたかいごはん、1.、3.を入れて混ぜ、4等分にしてラップで包み丸型ににぎる。

  5. 5.

    焼きのりを細く切り、放射状に巻く。

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