ピクニックにっ!!
そぼろ手毬おにぎり
可愛い見た目の簡単そぼろおにぎりです♪甘じょっぱい味付けがやみつき！
カロリー
257kcal
炭水化物
32.6g
脂質
7.6g
たんぱく質
10g
糖質
32.2g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4個分】
手順
1
フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。☆を加えて汁気がなくなるまで炒める(鶏そぼろ)。
ポイント
フライパンはさっと洗い、水気をふきとりましょう。
2
ボウルに卵を割り入れ、★を加えてよく混ぜる。
3
1のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、2の卵を入れて菜箸で混ぜながらそぼろ状になるまで炒める(卵そぼろ)。
4
別のボウルにごはん、鶏そぼろ、卵そぼろを入れて切るように混ぜる。1/4量ずつラップで包み、丸型ににぎる(そぼろ手毬おにぎり)。
ポイント
ごはんは温かいものを使用しましょう。
5
焼きのりは縦12等分に細く切る。そぼろ手毬おにぎり1個に焼きのり3本ずつを放射状に巻く。計4個作る。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです
あやうさ
油がすごかったたけゆみ
我が家は卵は黄身だけをつかって作りましたが、最高に美味しかったでーす！ただ、食べるのが下手な息子がポロポロこぼすので、次回はおにぎりじゃなくてチャーハンのように器に盛って出したいと思いました(^^)トコ
娘のお弁当に作りました。 お弁当に入れる時と食べる時に卵がポロポロしてしまったので、海苔を大きくして普通に巻くか、普通に二色のそぼろご飯にすれば良かったなと思いました。
pchan