見た目も可愛い♪

フルーツ寒天

Name: 見た目も可愛い♪ フルーツ寒天
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 200ccカップ 4個分
Ingredients: 100%りんごジュース 400cc; 粉寒天 4g; みかん缶[固形量] 100g; パイナップル缶[固形量] 100g

調理時間
約15分
カロリー
83kcal
費用目安
300円前後

炭水化物
21.5g
脂質
0.2g
たんぱく質
0.4g
糖質
20.5g
塩分
0g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ジュースで簡単に作れる♪暑い日にもさっぱりと召し上がれるデザートのご紹介です。お好みのフルーツを入れてお試し下さい！

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成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

材料【200ccカップ　4個分】

100%りんごジュース400cc
粉寒天 4g
みかん缶[固形量]100g
パイナップル缶[固形量]100g

料理を楽しむにあたって

手順

1
パイナップル缶は一口大に切る。
2
鍋にりんごジュース、粉寒天を入れて中火で熱し、沸騰したら弱火にして混ぜながら1分加熱する。火からおろし、粗熱を取る。
3
2を器に等分に流し入れ、みかん缶、パイナップル缶を等分に入れる。冷蔵庫で30分以上冷やし固める。固まったら飾り用のフルーツをのせる。
ポイント
みかん缶、パイナップル缶は飾り用に少し残しておく。

レビュー

(

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。