DELISH KITCHEN

簡単おいしい♪

高菜と納豆のチャーハン

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    543kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    81.3g

  • 脂質

    14.9g

  • たんぱく質

    17.3g

  • 糖質

    76.9g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

高菜と納豆が相性ぴったり!少ない調味料で味が決まるチャーハンレシピをご紹介します。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで加熱する。ごはん、納豆を加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    高菜漬け、ねぎを加えてさっと炒め、☆を加えて手早く炒める。

レビュー

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(1件)
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