お昼ごはんにぴったり♪
納豆レタスチャーハン
納豆の独特な香りが食欲をそそる、チャーハンレシピをご紹介！レタスはさっと短時間で炒めることが食感よく仕上げるコツです♪ぜひお試しください！
カロリー
534kcal
炭水化物
79.4g
脂質
14.8g
たんぱく質
16.5g
糖質
76.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは一口大にちぎる。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。
3
納豆を加えて炒め、レタス、☆を加えて手早く炒める。
レビュー
4.0
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- お昼ごはんにぴったり♪納豆レタスチャーハンを作りました！ とにかく時短！すぐできました。 卵、納豆、レタスの組み合わせって美味しいのか?って、美味しいです！
むっちゃん
半分量で１人ごはん用に。 レタスは家になかったので少なめです。 納豆のたれを入れたのでしょうゆは気持ち程度に入れました。 ごはんパラパラにはならなかったけど美味しかったです。M2
納豆に付いているたれを使ったので しょうゆは入れませんでしたが薄くはなかったです。 うま味調味料も入れたらより美味しかったです！choma
簡単に作れて栄養補給出来るレシピで助かります！ レタス入れすぎちゃったけどシャキシャキしてて美味しかったです👍
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あきたま