たこでうまみをプラス!
たこと野菜のマヨマスタードソテー
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
ほっくりじゃがいもと、こりっとしたたこの食感の違いが楽しい一品。マヨネーズのこくとマスタードの辛みがよく合います。
カロリー
250kcal
炭水化物
14.7g
脂質
12.7g
たんぱく質
18.4g
糖質
13.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
700円前後
ほっくりじゃがいもと、こりっとしたたこの食感の違いが楽しい一品。マヨネーズのこくとマスタードの辛みがよく合います。
カロリー
250kcal
炭水化物
14.7g
脂質
12.7g
たんぱく質
18.4g
糖質
13.3g
塩分
1.8g