DELISH KITCHEN

ピリッと美味しい!

じゃがいもとたこのピリ辛炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    300kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ホクホクじゃがいもが美味しい! たこと一緒で大満足メニュー! ごはんもすすむ♪

材料 【2人分】

  • じゃがいも 2個
  • ゆでたこ 100g
  • ごま油大さじ2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • みそ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。ゆでたこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、茹でたこ、2のじゃがいもを入れて1分炒める。

  4. 4

    合わせ調味料を加えて、全体を炒め合わせる。

レビュー

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  • くろ

    美味しかったです!

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