じゃがいもとたこのピリ辛炒め

手順

1. 1

   じゃがいもは食べやすい大きさに切り水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。ゆでたこは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   容器に☆を入れて混ぜる。

3. 3

   フライパンにごま油を入れて熱し、茹でたこ、2のじゃがいもを入れて1分炒める。

4. 4

   合わせ調味料を加えて、全体を炒め合わせる。