食感楽しい♪
たこいもフライ
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調理時間
約30分
費用目安
700円前後
たこはプリッ、ジャガイモはホクホク! 食感が違う組み合わせで食べ飽きない! お酒のあてにぴったりです♪
カロリー
124kcal
炭水化物
9.1g
脂質
6.7g
たんぱく質
6.1g
糖質
8.5g
塩分
0.2g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水に5分ほどつけて水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。
2
ゆでだこ、パプリカは一口大に切る。
3
容器に☆を入れてよく混ぜる。
4
竹串にたこ、じゃがいも、パプリカを刺し、塩こしょうを全体にふる。
5
串に刺した具材にバッター液をくぐらせ、パン粉をつける。
6
170℃に熱した油でこんがり色づくまで揚げる。お好みでウスターソースをつけてお召し上がりください。
レビュー
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