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簡単絶品おつまみ！

たことポテトのアンチョビ炒め

ポテトはホクホク！にんにくの香りが食欲をそそる！お酒との相性抜群！

お気に入り

つくった

調理時間約10分

カロリー
219kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

ゆでたこ 100g
じゃがいも 1個(150g)
オリーブオイル大さじ2
おろしにんにく小さじ1/2
アンチョビ 2枚
塩こしょう少々
バジル少々

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
たこは食べやすい大きさに切る。じゃがいもは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて中弱火で熱し、にんにく、じゃがいもを入れてこんがり色付くまで炒め、アンチョビ、たこを入れて炒める。
3.
塩こしょうで味を整えたら、バジルを散らして完成。

レビュー

(1件)

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きょんちゃん
じゃがいもホクホク🐙たこコリコリアンチョビ効いてて美味🎶

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！