DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!
たことじゃがいものピリ辛サラダ

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(2件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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レンジで簡単おつまみ! ピリ辛がクセになる味わい! お酒のお供にぜひ作ってみてください!

  • カロリー

    243kcal

  • 炭水化物

    25.2g

  • 脂質

    9.7g

  • たんぱく質

    13.6g

  • 糖質

    23.5g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、5分水にさらし、水気を切る。たこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れて、ふんわりラップをして600Wのレンジで5分竹串がすっと入る柔らかさになるまで加熱する。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    たこ、じゃがいもを入れて混ぜる。

レビュー

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(2件)
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