おつまみにぴったり!
たことじゃがいものピリ辛サラダ
レンジで簡単おつまみ! ピリ辛がクセになる味わい! お酒のお供にぜひ作ってみてください!
カロリー
243kcal
炭水化物
25.2g
脂質
9.7g
たんぱく質
13.6g
糖質
23.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、5分水にさらし、水気を切る。たこは食べやすい大きさに切る。
2
耐熱容器にじゃがいもを入れて、ふんわりラップをして600Wのレンジで5分竹串がすっと入る柔らかさになるまで加熱する。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
たこ、じゃがいもを入れて混ぜる。
レビュー
4.0
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- 辛いのが苦手なので、七味唐辛子を小さじ1/2に減らしてみましたが、まだ、辛かったです。 全体には好きな味付けなので、七味唐辛子をもう少し減らして、また作ってみようと思います。





おトメ