3合炊き炊飯器で！
ツナガーリックピラフ
調理時間
約60分
カロリー
376kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
63.6g
脂質
8.1g
たんぱく質
7.9g
糖質
62.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
家にあるものを、切って炊飯器にセットするだけ♪簡単ピラフです！このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
材料 【2人分】
- 米(洗米済み)1合
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- 玉ねぎ 1/4個
- にんじん 1/4本
- 水適量
- 有塩バター10g
- パセリ(刻み) 少々
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- コンソメ小さじ1
- 塩小さじ1/6
- こしょう少々
- おろしにんにく小さじ1/2
手順
1
玉ねぎ、にんじんは5mm角に切る。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。玉ねぎ、にんじん、ツナをのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
炊き上がったら、バターを加えて混ぜる。器に盛り、パセリをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でいいですね！ 洋風スープによく会います🥰🥰
SAPICA
早速、今日のランチで作り、子供と一緒に食べました。 子供は、「美味しい！」とパクパク食べていました。 お味も丁度よく、しかも簡単なので、忙しい時には、有難いレシピです！ 我が家の定番メニューになりそうです(*^^*) 今度は、子供の好きなコーンを入れてみようかと思います⭐️プーさんママ
休日のお昼ご飯によく作ります。子供も旦那さんもおいしいと言ってくれます。いっぱい食べてくれるので、いつもより沢山作らないと足りないときも(笑)
ユキ