炊飯器で出来る！
グリーンピースのカレーピラフ
スパイスの香りが食欲をそそる一品♪グリーンピース、にんじん入りで彩りも綺麗です。材料を切ったら炊飯器のスイッチ一つでできる簡単レシピです！
カロリー
388kcal
炭水化物
72.6g
脂質
5.1g
たんぱく質
9.4g
糖質
66.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
- 米(洗米済み)2合
- グリーンピース(さや付き) 200g
- 玉ねぎ 1/2個
- にんじん 1/2本
- 水適量
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1
- カレー粉大さじ1
- コンソメ小さじ1
- 有塩バター20g
手順
1
グリーンピースはさやから豆を取り出す。玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
2
炊飯器の内釜に米を入れて2合の目盛りまで水を加える。
3
2に☆を入れて混ぜる。グリーンピース、玉ねぎ、にんじんを加えて広げ、通常炊飯する。
ポイント
具材を入れたら混ぜずに炊飯しましょう。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 炊飯器でできるのとても楽でした。 辛すぎず、こどもも食べやすかったようです。
さー
鶏もも肉を加えました。 少し味が薄めだったので、次回はもう少しカレー粉を増量しようかと思います。
まつり