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3合炊き炊飯器で!

ジャンバラヤ

炊飯器で簡単に出来るジャンバラヤはいかがですか? 炒めた野菜を最後に加えれば、彩りや食感もよく、食べ応えもバッチリ♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

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  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    433kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 米(洗米済み) 1合
  • ソーセージ 3本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • コーン缶 30g
  • 有塩バター 5g
  • 適量
  • ☆調味料
  • ケチャップ 大さじ1と1/2
  • カレー粉 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 唐辛子(輪切り) 小さじ1/2
  • 塩こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、1cm角に切る。

  2. 2.

    ソーセージは1cm幅に切る。

  3. 3.

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならし、通常炊飯する。

  4. 4.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて2~3分炒め、ソーセージ、ピーマン、コーンを加えて2~3分炒める。

  5. 5.

    3が炊き上がったら4を加えてさっくりと混ぜる。

    TIPS

    最後に加えることで、野菜は食感が良く仕上がります。