ピリッとスパイシー！
パプリカ入りジャンバラヤ
余ったごはんで作れる！パプリカ入りジャンバラヤのご紹介♪ケチャップ＆カレー味で食欲をそそる味つけです。スパイスのクミンを加えることで本格的な仕上がりに♪鶏肉もゴロゴロと入って食べ応えのあるボリューム！ぜひお試しください。
- 調理時間 約15分
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カロリー
445kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
赤パプリカは1cm角のみじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で火が通るまで炒めて、玉ねぎ、パプリカを加えてしんなりするまで炒める。
3.
☆を加えて混ぜながら炒めて水分をとばす。
4.
白ごはんを加えて炒め合わせる。