DELISH KITCHEN

風味豊かに♪

大根のめんたいパスタ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    553kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    77.5g

  • 脂質

    16.9g

  • たんぱく質

    18g

  • 糖質

    74g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

明太子の旨味と塩気で味付けも簡単!仕上げに細ねぎを散らして見た目も鮮やかに♪刻みのりをちらしてもおいしいです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    明太子は切れ目を入れて中身を取り出す。

  2. 2

    大根は縦1cm幅に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて水気を切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、大根を入れてしんなりするまで中火で炒める。

  5. 5

    4に明太子、☆を加えてさっと炒め、スパゲティを加えて炒めながらからめる。

  6. 6

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

-

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  • kana

    大根をパスタに?!と思ったけど 炒めるのけっこうおいしい! そして明太子とも意外に合う。 明太子は最後に火を止めてから入れました。 生明太子のほうが好きな人は そっちのがおいしいと思います!
  • ぴんくふぇありー

    明太子✕しょうゆ✕バターは鉄板コンビです❣️美味しかったです👍麺はモロヘイヤ入り米粉パスタを使いヘルシーにしてみました😊

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