1. つるつるほかほか!三つ葉の明太子にゅうめん

つるつるほかほか!

三つ葉の明太子にゅうめん

中華風味のにゅうめんはいかがでしょうか?三つ葉入りで食欲そそられる♪明太子を混ぜ合わせてお召し上がりください!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • そうめん 3束(150g)
  • ごま油小さじ2
  • ☆調味料
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 600cc

作り方

  1. 1.

    三つ葉は3cm幅に切る。明太子は切れ目を入れて身を取り出す。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りゆでる。流水で洗い水気を切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて熱する。

  4. 4.

    三つ葉、ごま油をまわし入れる。器にそうめんを盛り、スープを入れて、明太子をのせる。

レビュー

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