つるつるほかほか！
三つ葉の明太子にゅうめん
中華風味のにゅうめんはいかがでしょうか？三つ葉入りで食欲そそられる♪明太子を混ぜ合わせてお召し上がりください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
341kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
三つ葉は3cm幅に切る。明太子は切れ目を入れて身を取り出す。
2.
鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りゆでる。流水で洗い水気を切る。
3.
鍋に☆を入れて熱する。
4.
三つ葉、ごま油をまわし入れる。器にそうめんを盛り、スープを入れて、明太子をのせる。