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温玉をのせて♪

豚こまと玉ねぎのスタミナ丼

しょうがやにんにくがきいた、豚こまと玉ねぎのスタミナ丼をご紹介!めんつゆを使い、味付け簡単なのも嬉しいポイント!お腹が空いた時にさっと作れるボリューム満点の丼ぶりです。卵を具材にからませながら食べれば、濃厚でマイルドな味を楽しめます♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    719kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにく、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    砂糖、めんつゆを加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、3をのせる。細ねぎ、白いりごまをちらし、温泉卵をのせる。