包丁いらず♪
レンジでつゆだく豚丼
時短レシピだから忙しくてもパパっと作れるお助けレシピです。玉ねぎをすりおろすことで調味料が絡みやすく、ごはんがすすみます。
- 調理時間 約15分
-
カロリー
717kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
耐熱容器に玉ねぎをすりおろす。豚肉、めんつゆ、水を入れて混ぜる。5分程おく。
2.
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。再びラップをし、2分30秒加熱する。ラップをしたまま2分おく。
3.
器にごはんを盛り、2をかける。中央に卵黄をのせ、七味唐辛子をふる。